 |
| Encuesta Salud Adultos Mayores |
"Uno de los factores determinantes de los efectos deletéreos del envejecimiento es la disminución del nivel de actividad física.
A medida que envejecemos nos volvemos más sedentarios y este menor nivel de actividad es la causa de la perdida de capacidades y habilidades físicas.
La principal estrategia para disminuir los efectos del envejecimiento está por tanto en evitar el abandono de la actividad física que ocurre con la edad"
Teniendo en cuenta que esta disminución de la actividad física resta tremendamente calidad de vidad en las personas mayores dificultando en gran medida las tareas cotidianas, forzando en muchos casos a los familiares a hacerse un cargo total del anciano o condenándolo a una residencia... ¿por qué no prevenirlo invitando al mayor a participar en un programa de actividad física?
Se pasa palabra...
No hay comentarios:
Publicar un comentario